Le syndrome des jambes sans repos (SJSR) - également appelé maladie de Willis-Ekbom - est un trouble neurologique caractérisé par un désir incontrôlable de bouger les jambes au repos. Habituellement, cette envie est liée à des sensations désagréables dans les jambes telles que des démangeaisons, des tensions et des sensations de brûlure.
Selon des études, entre 2% et 3% des Américains souffrent du syndrome des jambes sans repos, les femmes étant plus susceptibles d'être touchées que les hommes. Les personnes atteintes du syndrome des jambes sans repos sont généralement d'âge moyen ou plus âgées lorsqu'elles développent leurs premiers symptômes, bien que les enfants puissent également en devenir victimes.
Les effets négatifs du SJSR peuvent gravement affecter le sommeil des personnes qui en souffrent, car ils se manifestent principalement la nuit. Cela peut également laisser la personne inquiète, fatiguée et irritée, surtout si cela se produit fréquemment. Bien qu'il n'existe aucun remède connu pour cette maladie - puisqu'il s'agit d'une maladie évolutive - les individus peuvent avoir besoin de médicaments et d'une thérapie pour soulager les symptômes. Cela comprend l'utilisation de relaxants musculaires et de somnifères.
Ces dernières années, cependant, les gens ont cherché un traitement naturel ou alternatif aux produits pharmaceutiques - la plupart se sont tournés vers le Kratom pour le syndrome des jambes sans repos et pour contrôler les fringales causées par la dépendance et le sevrage des opioïdes et d'autres substances.
Dans cet article, nous explorons le Kratom pour le syndrome des jambes sans repos ainsi que le type de Kratom le mieux adapté au SJSR. Mais avant de plonger dans les subtilités, voyons ce qui cause le RLS.
Quelles sont les causes du syndrome des jambes sans repos (RLS)
Comme mentionné ci-dessus, le syndrome des jambes sans repos (SJSR) est un trouble lié au sommeil et neurologique qui est plus fréquent chez les femmes et se caractérise par une envie incontrôlable de bouger les jambes au repos.
Bien que les origines du syndrome des jambes sans repos soient inconnues, il existe des preuves qu'une diminution des niveaux de fer dans le cerveau et une mauvaise régulation de la dopamine pourraient jouer un rôle dans le processus de la maladie.
Le syndrome des jambes sans repos a également été lié à la génétique, à la grossesse, à une consommation excessive de caféine et d'alcool, au sevrage des opiacés et à des maladies chroniques telles que la maladie de Parkinson. La maladie a également été liée à un certain nombre d'autres maladies, notamment l'anémie et l'insuffisance rénale.
De plus, les médicaments, en particulier les antidépresseurs et les médicaments supprimant la dopamine, peuvent contribuer aux symptômes du SJSR. En fait, il y a eu des indications que lorsque les niveaux dopaminergiques dans le cerveau chutent, les symptômes du SJSR s'aggravent.
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Le kratom aide-t-il à apaiser le syndrome des jambes sans repos ?
Le kratom est une plante tropicale appartenant à la famille du café (Rubiaceae). Ce médicament stimulant doux dérivé des feuilles de l'arbre Mitragyna speciosa est utilisé à des fins thérapeutiques depuis des milliers d'années en Asie du Sud-Est pour soulager la douleur chronique, la fatigue et diverses affections.
Comme d'autres analgésiques, le Kratom contient des produits chimiques actifs (alcaloïdes) qui sont responsables de ses effets. Les deux alcaloïdes, notamment, sur lesquels nous allons nous concentrer sont la mitragynine et la 7-hydroxymitragynine qui ont des effets plus puissants que ceux de la morphine ou de l'héroïne.
Ces deux alcaloïdes de Kratom se lient aux récepteurs opiacés (mu et delta) dans le cerveau pour déclencher une libération de dopamine et de sérotonine qui produisent à leur tour des effets analgésiques, sédatifs, stimulants et euphorisants. Et puisque le SJSR est associé à une diminution des niveaux de dopamine dans le cerveau, le Kratom aide à stimuler sa libération.
En tant que tel, le Kratom pour le SJSR est considéré comme un excellent substitut aux médicaments sur ordonnance du SJSR, et certaines personnes pensent qu'il fonctionne bien comme supplément à base de plantes. Cela implique que le Kratom est plus approprié pour les personnes qui souhaitent utiliser un remède naturel pour soulager leurs maux.
De plus, Kratom for RLS est également reconnu pour ses propriétés somnifères. Notez cependant que cela dépend de la souche consommée et du dosage, ce qui le rend idéal pour les personnes atteintes du SJSR qui souffrent d'insomnie.
La meilleure variété de kratom pour le syndrome des jambes sans repos (RLS)
Il est essentiel de choisir la bonne souche de Kratom pour le SJSR, car certains types peuvent être très stimulants et avoir l'impact opposé sur les personnes qui veulent s'endormir et apaiser les effets désagréables du SJSR.
Cela dit, les variétés de Kratom sont classées en différentes catégories, principalement en fonction de la couleur de la veine lors de la récolte. Les trois principales catégories comprennent les souches de veine blanche, les souches de veine verte et les souches de veine rouge.
Chacune de ces variétés offre des effets différents. Par exemple, les veines blanches sont connues pour provoquer une augmentation de l'énergie et de la vigilance tandis que les veines vertes sont associées à un léger regain d'énergie et à une meilleure clarté mentale pour se concentrer sur des activités avec plus d'endurance.
Les veines rouges, d'autre part, sont liées à de fortes propriétés analgésiques et à leur capacité à induire le sommeil chez les personnes aux prises avec l'insomnie. En tant que tel, les veines rouges sont plus recommandées pour les personnes souffrant de SJSR.
Voici quelques variétés de Kratom à veines rouges pour le soulagement du SJSR que vous voudrez peut-être essayer.
Kratom de Bornéo rouge
Cultivé et provenant de l'île de Bornéo en Asie du Sud-Est, Red Borneo Kratom est l'une des variétés les plus puissantes de la catégorie Red Veins. Lorsqu'il est consommé en doses modérées, Red Borneo agit comme un analgésique naturel et joue un grand rôle dans l'induction du sommeil sans provoquer d'effets secondaires tels que maux de tête et étourdissements.
Il aide également à détendre et à apaiser le corps, permettant aux utilisateurs de passer une bonne nuit de sommeil. Selon un subreddit de Kratom, un utilisateur a déclaré que Red Borneo lui avait « rendu la vie » après l'avoir utilisé pendant un an pour traiter le syndrome des jambes sans repos.
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Kratom rouge de Bali
Cette variété de Kratom vient de Bali, située en Indonésie. L'efficacité du Red Bali Kratom est due en partie à la présence d'une variété d'alcaloïdes. Ces alcaloïdes fonctionnent comme des neurotransmetteurs, influençant les récepteurs de signaux dans le cerveau, ce qui les rend bénéfiques à la fois sur le plan thérapeutique et récréatif.
Cette souche de Kratom a la capacité de soulager, de faire souffrir, d'induire l'euphorie, d'améliorer le sommeil et un sentiment de bien-être chez les utilisateurs, ce qui la rend bénéfique pour le SJSR. Red Vein Bali Kratom est souvent utilisé par les personnes souffrant de fatigue chronique en raison de sa capacité à atténuer ces symptômes débilitants. La souche Red Bali est proposée en poudre fine ou en capsules pouvant être consommées par voie orale.
Kratom corne rouge
Endémique de plusieurs pays d'Asie du Sud-Est, dont la Thaïlande, l'Indonésie et Bornéo, le Red Horn Kratom est une variété unique de Kratom qui serait plus difficile à cultiver et à cultiver que d'autres souches.
Selon la légende, il s'agit d'un croisement entre les souches Red-veined et Maeng Da. Le Kratom Red Horn, comme les autres veines rouges, est un analgésique naturel qui aide à soulager les douleurs chroniques. Le high qui en découle est un peu plus puissant, mais ses effets se concentrent davantage sur la récupération que sur l'euphorie.
Les effets sédatifs et apaisants de Red Horn sont également puissants, ce qui en fait la variété parfaite de Kratom pour le SJSR. Il est préférable de commencer avec une faible dose, telle que 1 à 2 grammes, pour les nouveaux utilisateurs. Une dose plus importante, en revanche, peut être utilisée à des fins thérapeutiques comme le soulagement de la douleur. L'impact peut durer de 3 à 6 heures.
Est-il possible d'avoir le syndrome des jambes sans repos en prenant du kratom ?
Bien que ce ne soit pas un phénomène courant, le sevrage du kratom a été associé à des personnes souffrant momentanément du syndrome des jambes sans repos ou à une aggravation des symptômes de la maladie.
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Alors que la plupart des sources en ligne assimilent le sevrage du Kratom au sevrage des opiacés, ce n'est pas le cas. Contrairement au sevrage aux opiacés, le Kratom peut être assimilé à l'arrêt brutal de la consommation de caféine.
Cela peut entraîner des effets secondaires tels que l'agitation, la tension, l'anxiété, l'irritation, la nausée et la mauvaise qualité du sommeil. En conséquence, cela peut exacerber vos symptômes du SJSR.
Cela dit, se retirer du Kratom peut être considéré comme désagréable mais pas dangereux. Heureusement, vous pouvez éviter le sevrage du Kratom si vous apprenez à le prendre de manière responsable, ce qui implique principalement de vérifier votre dosage.
Kratom pour le syndrome des jambes sans repos : dosage et mode de consommation
La quantité de Kratom utilisée pour le RLS varie en fonction du type de souche consommée et de la biochimie unique de chaque personne. Certaines personnes ont découvert que la consommation de petites doses, comme 1 gramme deux fois par jour, aide à soulager le SJSR. D'autres affirment que 2 à 3 grammes avant d'aller au lit les ont aidés à soulager le SJSR.
Des doses plus élevées de plus de 5 grammes peuvent être meilleures; néanmoins, cela est sujet à variation en fonction de la souche. Les utilisateurs doivent expérimenter de manière responsable pour déterminer leur dosage optimal et les nouveaux utilisateurs doivent particulièrement faire preuve de prudence en commençant par une faible dose et en augmentant lentement.
Le kratom peut être consommé de différentes manières pour soulager les symptômes du SJSR. L'une des méthodes les plus efficaces consiste à combiner des feuilles ou de la poudre de Kratom avec de l'eau et à infuser pendant 10 minutes dans une tisane apaisante.
Les extraits de Kratom et les capsules de Kratom sont d'autres bonnes méthodes pour consommer du Kratom pour le SJSR. Cependant, les capsules de Kratom sont particulièrement utiles pour les tout nouveaux consommateurs de Kratom qui souhaitent suivre et documenter le nombre de grammes qu'ils prennent à chaque fois.
Un autre choix consiste à prendre du Kratom pour RLS en mélangeant de la poudre de Kratom avec du jus d'orange ou votre boisson ou recette préférée. Cela peut être préférable pour les personnes qui ne connaissent pas la saveur amère du Kratom et qui souhaitent la masquer derrière une boisson ou un aliment au goût prononcé.
Kratom pour le syndrome des jambes sans repos : le dernier mot
Le SJSR n'est pas un trouble du mouvement rare. Si elle n'est pas traitée, cette condition peut interférer avec votre sommeil et par conséquent interférer avec le fonctionnement normal de vos jambes. Bien qu'il n'existe aucun traitement connu ou efficace pour ce trouble qui n'ait pas ses effets secondaires, de plus en plus de personnes se tournent vers le Kratom pour le syndrome des jambes sans repos.
