Le kratom est un produit organique qui contient une large gamme de composés chimiques, y compris des alcaloïdes. Si vous êtes un utilisateur régulier de Kratom, vous vous êtes peut-être parfois posé des questions telles que ; Le Kratom contient-il des calories ?
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Cependant, en raison des controverses entourant ce produit naturel, il existe peu d'informations sur sa composition chimique. Dans cet article, nous allons examiner de plus près la valeur nutritionnelle générale du produit ainsi que le nombre de calories contenues dans le Kratom.
Calories de kratom
Comme mentionné précédemment, il existe une étude scientifique limitée sur le Kratom. En raison de la popularité croissante du Kratom, de plus en plus d'États continuent de signer la loi sur la protection des consommateurs de Kratom. Cela a alimenté la recherche sur ce produit naturel. Bien que les recherches et les tests concernant les calories du Kratom soient minimes. Aucune preuve scientifique n'a été trouvée pour étayer les affirmations concernant la teneur en calories du Kratom.
Il faudra des anecdotes et des expériences d'utilisateurs pour tirer une conclusion concernant le Kratom jusqu'à ce que la science rattrape son retard. Selon un outil de comptage des calories, Mon copain de remise en forme , 1 ml (égal à un gramme) est exempt de calories, de glucides, de graisses et de protéines. Cependant, selon un autre site Web, 2 grammes de Kratom contiennent environ 7,4 calories. Pour la plupart des gens, c'est une quantité insignifiante de calories dans le Kratom.
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Une brève vérification de la plate-forme Reddit a révélé un grand nombre d'utilisateurs qui ont des expériences de comptage des calories et de régime. Certaines personnes ont expliqué comment le Kratom avait modifié leur consommation de calories ; un utilisateur a fait remarquer: 'Je compte les calories depuis plus de 14 mois maintenant et j'ai perdu 115 livres sans jamais tenir compte du kratom dans mon alimentation.' Par conséquent, ne vous inquiétez pas du nombre de calories. Un autre utilisateur a rapporté que 'j'ai mesuré les calories sous et hors Kratom et je n'ai remarqué aucun changement substantiel'.
Les faits nutritionnels du Kratom
Les utilisateurs de diverses communautés de Kratom en ligne ont posé des questions sur le profil pharmacologique du Kratom, y compris le Kratom contient-il des glucides ? Quels sont les éléments nutritionnels du Kratom ?
Ces questions ont conduit à une discussion qui a du sens sur le produit. Un utilisateur expérimenté de Kratom a dit à propos des glucides contenus dans le Kratom : « Le Kratom est une plante avec des fibres indigestes. C'est la même chose que de manger les feuilles d'autres plantes. Vous n'avez donc pas à vous soucier de la teneur en glucides du produit.
Le kratom est principalement consommé après avoir subi un processus de séchage approfondi, il est donc logique de comparer sa valeur nutritionnelle avec d'autres produits biologiques. Les autres minéraux et nutriments présents dans une portion de 2 grammes de Kratom incluent :
- Fer 0,5 mg
- Protéine 0.2g
- Le sodium est inférieur à 0,1 mg
- Graisses inférieures à 0,1 g
- Potassium 18,5 mg
- Calcium 13,2 mg
- Glucides 1.5g
Quiconque tient compte quotidiennement des informations diététiques sourira certainement en voyant cette liste. La concentration en fer du Kratom qui peut atteindre des niveaux inquiétants en particulier chez les hommes qui utilisent régulièrement le produit est de 16 grammes. C'est la seule cause d'inquiétude quant à la valeur nutritive du Kratom.
Il convient également de noter que le corps de l'utilisateur peut réguler efficacement l'absorption du fer ainsi que les fibres provenant de sources organiques. Cependant, les personnes qui consomment régulièrement de la poudre de Kratom ou du thé de Kratom en quantités importantes doivent tenir compte de ces informations. Si vous préférez infuser du thé de Kratom à partir de feuilles séchées au lieu de simplement ingérer les feuilles de Kratom entières, certains des nutriments énumérés ci-dessus peuvent varier en proportion.
Une consommation excessive de thé vert entraîne une diminution de l'absorption du fer. Il y a peu ou pas de recherche sur les tanins du Kratom, qui sont les composants qui composent le thé vert. On pense qu'ils entravent l'absorption des minéraux. Cela se résume au fait que lorsque vous consommez des niveaux modérés de poudre de Kratom ou de thé de Kratom, vous contrôlez déjà l'absorption du fer.
Le Kratom peut-il aider à brûler des calories ?
Une consommation modérée de Kratom peut vous aider à brûler une quantité substantielle de calories. Cependant, vous devrez investir dans des exercices réguliers pour des résultats positifs. Le kratom est un supplément à base de plantes qui vous aide uniquement à vous préparer et à vous mettre dans l'ambiance de l'exercice.
Les alcaloïdes présents dans votre Kratom préféré sont la principale voie d'action. Ils améliorent votre niveau d'énergie en se liant à de nombreux récepteurs cérébraux. Cela signifie que lorsqu'il s'agit d'avoir de l'énergie supplémentaire, vous aurez également une meilleure humeur. Le produit biologique vous aidera à traverser des entraînements difficiles avec cette concentration et cette confiance accrues.
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La plupart des utilisateurs affirment que, lorsqu'ils consomment du Kratom avant d'aller au gymnase, cela les aide à s'entraîner pendant une période prolongée sans se soucier de la fatigue. Certains continuent de signaler que le produit aide également à favoriser la croissance musculaire. En effet, le kratom est un anti-inflammatoire qui aide à éviter les douleurs musculaires.
De plus, il y a de très faibles niveaux de glucides dans le Kratom. Par conséquent, vous n'avez pas à vous soucier de l'ajout de poids lorsque vous consommez du Kratom.
Profil alcaloïde et pharmacologique du kratom
Les chercheurs ont découvert que le Kratom héberge plus de 40 alcaloïdes. Il existe un alcaloïde exclusif au Kratom appelé mitragynine que tout le monde mentionne spécifiquement. La mitragynine et sa cousine, la 7-hydroxamitragynine, sont bien connues pour leurs bienfaits.
Le kratom héberge également certains flavonoïdes, des composés similaires à ceux que l'on trouve dans divers légumes et fruits, ainsi que des glycosides et des polyphénols. On pense que la plupart de ces alcaloïdes stimulent l'organisme, comme la corynantheidine, qui affecte les récepteurs de la sérotonine.
Malgré la nécessité de recherches supplémentaires sur les composés restants, le kratom semble avoir une composition complexe et de nombreuses utilisations comme produit à base de plantes ou thé médicinal sur la base de ce que la recherche a montré jusqu'à présent.
Des recherches récentes indiquent que les flavonoïdes peuvent avoir certains avantages dans le piégeage des radicaux libres (ces agents embêtants qui endommagent les cellules, causant le cancer), ainsi que des propriétés antimicrobiennes, bien que l'ampleur de leur effet reste à voir.
Dernières pensées
Comme mentionné précédemment, il n'y a aucune preuve concrète sur les calories contenues dans le Kratom. Cela est dû aux restrictions autour de ce produit biologique. Cependant, la plupart des utilisateurs expérimentés affirment que le Kratom a un profil nutritionnel très bas. Cependant, certains consommateurs s'inquiètent de l'influence du Kratom sur les niveaux de fer.
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Il est essentiel de noter que si vous souhaitez vous en tenir à un programme nutritionnel rigoureux ou si vous remarquez des symptômes ou des changements inattendus dans votre corps, consultez votre médecin au sujet de votre alimentation et des suppléments que vous consommez, y compris du Kratom.
