Il n'est pas facile de traverser le 9-5, 5 jours d'affilée ou des heures de bureau tardives sans être stressé. Vous pouvez essayer un changement de routine ou un programme d'exercice, mais l'incohérence tue l'effort pour soulager le stress. C'est la partie où Netflix peut vous aider.
Lorsque vous faites défiler pour Netflix pour des émissions autres que les choix populaires, vous en trouverez qui renforcent votre motivation.
Ici, nous partagerons le liste des émissions sur US Netflix qui boostent votre motivation et soulagent votre stress si vous passez une journée stressante. Nos choix vous donneront la cinémathérapie dont vous avez besoin pour avoir un meilleur espace de tête et un état d'esprit motivé.
Cavalier BoJack (2014-2020)
Si vous vieillissez et ressentez des remords ou des regrets, cette émission est un choix pertinent pour vous. BoJack Horseman présente l'histoire d'un acteur échoué qui vit dans la vie hollywoodienne avec glamour. Il se réconcilie alors avec ses choix de vie et répond à la question de la rédemption, du remords ou du regret.
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Outre le synopsis tordu, il s'agit d'une comédie animée engageante, mettant en vedette des sketchs amusants, des apparitions d'invités et des références profondes. Il ouvre également des conversations sur des sujets tels que le genre, la santé mentale, etc., et a une note IMDb de 8,7/10. C'est un titre Netflix vraiment incontournable pour soulager le stress.
La poursuite du bonheur (2006)
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C'est un classique intemporel vers lequel les gens se sont tournés en période de désespoir et de motivation. La poursuite du bonheur est l'histoire d'un vendeur en difficulté qui travaille pour soutenir sa famille à travers les épreuves difficiles de la vie. Face à l'adversité, à la pauvreté, au stress mental, cet homme parvient à élever son enfant et à surmonter tous les problèmes que la vie lui pose.
L'histoire est basée sur la vie de M. Chris Gardner, joué par Will Smith. Ce film a une note IMDb de 8,0/10 et est le booster d'humeur ultime pour vous.
Bonne Volonté Chasse (1997)
Ce prochain choix est pour ceux qui aiment le genre romantique et bien-être. Good Will Hunting est l'histoire d'un jeune homme qui lutte pour résoudre ses conflits internes, tout en étant un génie pour résoudre tous les autres problèmes. Son parcours, en tant que concierge au MIT pour poursuivre une passion, est le film qui vous fera à nouveau rêver et espérer.
Le film se classe dans le top 100 IMDb avec une note de 8,3/10. Il présente également une distribution exceptionnelle, à savoir Matt Damon, Robin Williams (fin), Ben Affleck et bien d'autres.
Le type audacieux (2017-2021)
Ce prochain choix s'adresse aux femmes qui cherchent à s'inspirer des réussites des femmes. The Bold Type est l'histoire des personnes responsables de la création du magazine féminin mondial Cosmopolitan. Il est considéré comme une œuvre remarquable dans le monde des féministes et montre les luttes pour trouver leur identité, entretenir des relations et des pertes.
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Cette comédie dramatique tourne autour de la vie de la rédactrice en chef de Cosmopolitan, Joanna Coles, qui vous donnera envie de vous lever et de faire quelque chose de grand. La série a reçu 17 nominations et 2 victoires et a une note IMDb de 7,9/10.
Le Petit Prince (2015)
Notre dernier choix est le long métrage d'animation rempli d'aventure, de drame et de fantaisie. Le Petit Prince est l'adaptation animée du 'Petit Prince' d'Antoine de Saint-Exupéry. L'histoire tourne principalement autour d'une petite fille qui se prépare aux dures réalités du monde. Elle se lie d'amitié avec un vieil aviateur qui l'emmène à travers le récit d'un voyage émotionnel et magique.
Si vous recherchez un choix familial et convivial, c'est celui qu'il vous faut. Ce film a reçu une note IMDb impressionnante de 7,7/10 avec plus de 15 nominations et 8 victoires.
Conclusion
75 % des adultes ont déclaré éprouver des symptômes modérés à niveaux élevés de stress au cours du dernier mois et près de la moitié ont déclaré que leur stress avait augmenté au cours de la dernière année - Association Américaine de Psychologie .
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La prochaine fois que vous vous retrouverez stressé ou en quête de motivation, mettez ces 5 émissions Netflix sur votre liste de surveillance. Il est important de se rappeler qu'en tant qu'êtres humains, nous ne pouvons pas rester surchargés de travail et avons besoin de nous détendre de temps en temps. Assurez-vous de vous détendre, de vous détendre et de profiter de ces films inspirants et apaisants.
