Êtes-vous quelqu'un qui veut faire de l'exercice mais déteste aller à la salle de sport tous les jours ?
Eh bien, ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas le seul. N'oubliez pas qu'il s'agit de rester en forme, peu importe où vous faites de l'exercice. La mise en place d'une salle de sport à domicile est donc la meilleure idée pour y parvenir avant et après le look.
Si vous avez un espace dédié dans votre maison que vous envisagez de convertir en gymnase, voici quelques idées sympas qui vous donneront envie de vous entraîner ! Laissez-nous explorer quelques idées ci-dessous.
La reconversion du garage
Si vous avez un garage qui n'est pas très utile, convertissez-le en salle de gym à domicile. La zone doit être suffisamment grande pour faire votre cardio, garder vos poids et l'équipement de base. Vous pouvez également construire des étagères pour votre commodité et mettre diy voile rideaux pour aider à obtenir un peu d'intimité. Certains motifs géométriques sur le mur et certains luminaires peuvent facilement mettre à niveau votre salle de gym à domicile. N'oubliez pas d'accrocher un grand miroir au mur.
Aménagement d'une dépendance lumineuse
Vous pouvez améliorer le décor général de votre salle de gym à domicile en plaçant des miroirs sur les trois parois latérales. Ajoutez de jolies guirlandes lumineuses violettes dans votre salle de fitness et faites-en l'endroit idéal pour travailler votre forme. Ajoutez un peu de nature en gardant une plante en pot dans le coin de la pièce. Vous pouvez également ajouter un sol en caoutchouc pour une meilleure adhérence pendant votre yoga et votre cardio. Assurez-vous d'ajouter une horloge afin que vous puissiez faire vos entraînements à l'heure.
Votre salle de sport bicolore
Si vous aimez les couleurs vives et acidulées, ajoutez ce thème à votre espace d'entraînement. Par exemple, la combinaison de turquoise et de blanc mettrait l'ambiance dans votre salle de gym à domicile pour vous entraîner. Vous pouvez garder un côté du mur complètement blanc avec un meuble de rangement blanc. Ajoutez maintenant une couleur turquoise contrastante de l'autre côté des murs pour créer une configuration simple mais moderne. C'est l'un des décors de gym à domicile les plus faciles que n'importe qui puisse faire dans sa chambre d'amis. Vous devez garder un œil attentif sur la couleur de l'équipement de gym afin qu'ils complètent parfaitement la couleur de votre salle de gym à domicile.
Espace gym-divertissement
Vous pouvez utiliser un espace comme salle de sport et espace de divertissement à domicile avec ces contrôles de relance mensuels. En plus de tout l'équipement et de l'espace supplémentaire de vos exercices à main levée, vous pouvez garder un canapé d'un côté de la pièce. Ajoutez une télévision à écran plat devant cela. Ce sera votre propre espace pour travailler dur, puis vous détendre et vous détendre. C'est une excellente idée si vous avez un manque d'espace ou si vous aimez l'intimité. Cependant, vous devrez placer tout l'équipement efficacement pour maximiser l'espace. Après tout, qui n'aime pas une salle polyvalente ?
